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    여기서 콜록, 저기서 콜록… 날씨가 점점 추워지면서 '감기'라는 불청객이 곳곳에 찾아오고 있다.
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  • 흔하지만 완치약이 아직 없는 까닭에 '감기는 병원에 가면 일주일, 안 가면 7일'이라는 말까지 있다.
    그래서 '따뜻한 한 잔'으로 감기 증세를 완화시킬 수 있는 각국의 민간요법을 알아봤다.

    • 구성=뉴스큐레이션팀

    입력 : 2018.01.04 09:05

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    '감기에 걸리면 OOO 하라.' 이 글을 봤을 때 제일 먼저 떠오르는 방법은 무엇인가. 소주에 고춧가루 타서 마시기? 이불 뒤집어쓰고 땀 빼기? 아마 수십 가지의 민간요법이 머릿속을 스치고 지나갈 것이다. 하지만 세계 각국을 들여다보니 공통적 민간요법은 '따뜻한 음료 한 잔'이었다. 세계인들은 감기 증세를 완화하기 위해 어떤 걸 마시는지 찾아봤다.


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    우리나라의 대표는 '배숙'이다. 배는 기관지나 가래·천식에 좋은 과일인데, 여기에 생강과 꿀을 함께 중탕한 것이 배숙이다. 취향에 따라 생강 대신 통후추나 계피 등을 함께 끓이기도 한다. 맛이 좋아서 약 먹이기 부담스러운 아기들에게도 인기 만점. 초기 감기에 효과가 좋다고 알려져 있다.

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    에티오피아에서는 레몬즙에 꿀을 넣어 먹는다. 목 감기나 코 감기에는 유칼립투스 잎을 달여 그 증기를 흡입하기도 한다.

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    생강즙을 넣은 홍차로 감기를 다스린다. 홍차는 카테킨 성분이 녹차의 2배로 감기 예방에 효과적이다. 또 혈액순환을 원활하게 해줘 체내 노폐물 배설을 촉진해주고 피로 회복에 도움을 준다.


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    뜨거운 우유에 럼주를 타서 마시거나, 뜨거운 우유에 달걀 노른자를 섞어서 마신다. 다른 나라와 비슷하게 레몬차에 벌꿀을 넣어 마시는 민간요법도 있다.

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